تعیین ارزش های فردی
ارزش واژه‌ی است که شاید در لیست واژه های زیبا و لوکسی قرار گیرد. که همواره در کلمات و صحبت های ما در جامعه کاربرد داشته و در سخنرانی و همایش ها شاهد آن هستیم. ولی مانند باقی کلمات کلیدی و مهمی که در لیست کلمات لوکس قرار گرفته اند. کمتر مورد فهم و استفاده قرار می‌گیرند .
ما در مقاله پیش رو قصد داریم. به مفهوم ملموس و کابردی ارزش که می‌تواند به خودسازی و بهبود زندگی‌‌مان کمک کند بپردازیم. به همین منظور ابتدا به تعریف ارزش های فردی اشاره می‌کنیم. و سپس به تشریح چرایی و چگونگی تعیین ارزشهای فردی می‌پردازیم .
ارزش چیست؟
ارزش ها اعتقادات و باورهای درونی ما هستند. که برای ما دارای اهمیت بیشتری هستند. و رویکرد رفتاری ما را نسبت به رویدادها مشخص می کنند. و در زندگی مثل قطب نما عمل می کنند. و سر دو راهی تصمیم های سخت به ما یارای انتخاب می‌دهند.
چرا باید ارزش گذاری کنیم؟
همانگونه که اشاره شد ارزش های فردی معیار و سنجش رفتارهای ما در قبال رویدادها هستند. چون با خواسته های قلبی و باور های ذهنی حاصل از تجربیات ما در زندگی حاصل می‌شوند. زمانی که ارزش هامون رو مشخص کنیم. فرصت بکارگیری از آنها را در زندگی را بدست می‌آوریم. فرصتی ارزشمند که تقریبا در تمام مسیر زندگی بنیاد رفتار ها، خواسته ها و رسالت فردی ما را تشکیل می‌دهد.
با تعیین ارزش دیگر نسبت به اتقافات پیرامون خود واکنشی اقدام نخواهیم کرد. بلکه همواره از ارزشهای درونی‌مان بعنوان یک خط کش رفتاری استفاده می کنیم. و انسانی عامل و تاثیر گذار خواهیم بود.
یکی از دلایل مهم تعیین ارزش ها این است که در نظام تعیین ارزش‌ها ابتدا باید اولویت ارزشهای خود را مشخص کنیم. و مهمترین ارزش ها رو از کلیه ارزشهای موجود مشخص و به عنوان ارزشهای اصلی خود در نظر بگیریم. این اقدام به ما کمک می‌کند دریابیم که کدام انتخاب برایمان مفید تر و در راستای ارزش هایمان است. و در لحظات سخت و مهم باید کدام ارزش را فدای دیگری کنیم. اهمیت دیگر اینکار زمانی مشخص می‌شود که میخواهیم برای خود بیانیه رسالت تعریف کنیم. و آنچه از دنیا میخواهیم را ترسیم کنیم. اینکه کدام ارزش پایه و بنیان رسالت فردی و به تبع آن اهداف‌مان را استوار می‌سازد.
چطور ارزش هایمان را تعیین کنیم؟
زمان آن رسیده که ارزش‌هایمان را مشخص کنیم؛
در ابتدا
ابتدا لیست ارزشهای تهیه شده که در این مقاله آمده و در لیست پیوست وجود ندارد را به سه بخش بسیار مهم، مهم و غیر مهم تقسیم کنید. حال بخش غیر مهم را کنار گذاشته و از گردونه حذف کنید.
و سپس
سپس بخش بسیار مهم و مهم را در هم کرده و بار دیگر بنا به عقیده و باور درونی‌تان به دو بخش مهم و بسیار مهم تقسیم کنید. سپس دسته ارزشهای مهم را حذف کرده و بخش خیلی مهم را به تعداد 20 عدد برسانید.
در انتها
حال ده عدد از ارزش هایی که بنا بر احساس و عمکلرد و باور فعلیتان اهمیت بیشتری دارد جدا کنید. شاید برایتان خیلی سخت باشد باید خود را در موقعیت سختی تصور کنید که تنها یک انتخاب می‌توانید داشته باشید. سعی کنید آنرا که منطبق با خواسته و احساس درونتان هست انتخاب کنید نه آن فکر که آنگونه باشد بهتر است. خوب در نهایت شما به تعداد پنج عدد ارزش درونی خود خواهید رسید. اینها در حال حاضر ارزشهای مهم زندگی‌تان هستند.
در پایان باید به یک نکته مهم اشاره کنم. قطعا شما نیز مثل من به این فکر می‌کنید که تمام این ارزش ها مهم هستند. و فقدان هر کدام به رفتار زندگی و دنیا آسیب می‌رساند.
درست فکر کرده اید تمامی ارزش های لیست مهم هستند. و ما از هرکدام بسته به حال درونمان و نیاز زندگی، بهره میبریم. و ارزشهای مان ثابت نیستند و با گذشت زمان در تعامل با محیط و با رشد درک و دانش انسان تغییر می‌کنند. ولی زمانی که معنا، رفتار و اهداف زندگی مان بر مهمترین ارزش‌هایمان بنا شود. در هر لحظه از زندگی احساس آرامش و خوشبختی خواهیم کرد. و در غیر این صورت ممکن است در کمال موفقیت و مکنت احساس خوشبختی نکنیم.
دیدگاهتان را بنویسید